Ο οδηγός σας για το Everest Trekking στο Νεπάλ

Εάν είστε ένας πεζοπόρος, έχετε μάλλον τοποθετήσει την περιοχή του Everest κοντά στην κορυφή της λίστας ταξιδιών σας. Υπάρχουν δεκάδες εκπληκτικά μονοπάτια μέσα στα βουνά του Νεπάλ, με το Everest Base Camp να είναι το κορυφαίο σημείο για δημοτικότητα. Εάν προγραμματίζετε ένα ταξίδι ή αρχίζετε ακριβώς να διερευνήσετε τις δυνατότητες, εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για το Everest trekking στο Νεπάλ:

Εποχικότητα και απαιτήσεις πεζοπορίας

Πώς μπορώ να προετοιμαστώ για την περιοχή του Έβερεστ?

Η προετοιμασία για ένα ταξίδι στην περιοχή του Everest παίρνει κάποια σοβαρή προετοιμασία, τόσο ψυχικά όσο και σωματικά. Επειδή θα πεζοπορείτε σε ταχέως μεταβαλλόμενες καιρικές συνθήκες, για μεγάλες χρονικές περιόδους και σε μεγάλα υψόμετρα, θα πιέζετε τον εαυτό σας σε αρκετά σοβαρά όρια.

  • Για υψοφοβία, ίσως να θέλετε να λάβετε κάποιο φάρμακο. Οι άνθρωποι ανταποκρίνονται σε μεγάλα υψόμετρα με διαφορετικούς τρόπους και ενώ μπορείτε να είστε εντάξει σε ένα ταξίδι, δεν σημαίνει ότι δεν πρόκειται ποτέ να βιώσετε συμπτώματα. Συζητήστε με το γιατρό σας λίγους μήνες πριν το ταξίδι σας και λάβετε κάποια συνταγογραφούμενα φάρμακα.
  • Όσον αφορά το εκπαίδευση, θα θελήσετε να βγείτε στα μονοπάτια και να πεζοπορείτε όσο μπορείτε. Η πεζοπορία για μέρες κάθε φορά δεν είναι εύκολη και δεν θέλετε το σώμα σας να συγκλονιστεί από μια ξαφνική αύξηση της σωματικής δραστηριότητας. Είτε είστε στο γυμναστήριο είτε στο δικό σας κατώφλι, ενεργοποιήστε και ετοιμαστείτε.
  • Τα δικα σου ψυχική υγεία είναι επίσης εξαιρετικά σημαντική κατά τη διάρκεια αυτών των πεζοποριών. Θα υπάρξουν μέρες που είστε κουρασμένοι, κρύοι και αισθάνεστε σαν να εγκαταλείπετε. Η διατήρηση μιας θετικής νοοτροπίας, η απεικόνιση της δικής σας επιτυχίας, και η μάθηση να σκληραίνει μέσα από τις δύσκολες στιγμές θα κάνει το ταξίδι σας πολύ πιο επιτυχημένο.
Προετοιμάστε διανοητικά και φυσικά © Ted Bryan Yu / Unsplash

Πότε πρέπει να περάσω γύρω από το Everest?

Ο καιρός γύρω από το Everest είναι ακραίο. Ακόμη και ακραία φαίνεται σαν μια υποτίμηση. Ο καιρός είναι πολύ ασταθής, δηλαδή ένα λεπτό είναι φωτεινό και ηλιόλουστο και το επόμενο υπάρχει μια ομίχλη βροχής ή χιονιού. Είναι δύσκολο να προβλεφθεί και ακόμη πιο δύσκολο να προσαρμοστείς. Η γνώση των εποχών θα σας βοηθήσει να κάνετε τον προγραμματισμό του ταξιδιού σας λίγο πιο εύκολο:

  • Τους καλοκαιρινούς μήνες (Ιούνιο έως Αύγουστο) υπάρχει μεγάλη βροχή. Είναι οι περιόδους των μουσώνων των περιοχών, τόσο πολλές εκδρομές δεν λειτουργούν και τα μονοπάτια είναι κλειστά. Συνήθως, οι άνθρωποι αποφεύγουν την πεζοπορία αυτή τη στιγμή.
  • Ο Οκτώβριος και ο Νοέμβριος είναι οι πιο δημοφιλείς χρόνοι πεζοπορίας, καθώς η εποχή των μουσών έχει σώσει και τα μονοπάτια έχουν στεγνώσει. Η θέα στα βουνά είναι αδιάκοπη, καθιστώντας μια όμορφη εμπειρία με θερμότερο και πιο άνετο καιρό.
  • Οι χειμερινοί μήνες, από τον Δεκέμβριο μέχρι τις αρχές Μαρτίου, είναι παγετώδες, δηλαδή λίγοι που κανείς δεν τείνει να περάσει αυτή τη στιγμή.
  • Απρίλιος-Μάιος είναι μια ειδική εποχή, καθώς τα λουλούδια είναι σε πλήρη άνθιση και οι θερμοκρασίες είναι ακόμα διαχειρίσιμες. Παρόλο που δεν είναι η πιο δημοφιλής σεζόν πεζοπορίας, παίρνει ένα δεύτερο δευτερόλεπτο.

Τι άδειες χρειάζεστε για να πετάξετε στο Everest?

Όπως συμβαίνει με κάθε ταξίδι, απαιτούνται άδειες για να εξερευνήσετε και να απολαύσετε πολλά πάρκα ή περιοχές. Παρόλο που μπορεί να είναι μια ταλαιπωρία, αυτές οι άδειες διασφαλίζουν την ασφάλειά σας και την ασφάλεια των περιοχών που εξερευνούν. Στο Νεπάλ, υπάρχουν δύο μεγάλες άδειες που θα χρειαστείτε:

Κάρτες TIMS.Το Σύστημα Διαχείρισης Πληροφοριών του Trekker βοηθά στη διαχείριση των πεζοπόρων της περιοχής και διασφαλίζει ότι όλοι είναι ασφαλείς. Εάν περνάτε μόνος, θα έχετε μια μπλε κάρτα και μια πράσινη κάρτα αν είστε με μια οργανωμένη ομάδα. Αυτά μπορούν να αγοραστούν στο Κατμαντού ή από την εταιρεία σας πριν από το ταξίδι σας.

Επιπλέον, θα χρειαστείτε το Το εθνικό πάρκο Sagarmatha επιτρέπει, επιτρέποντάς σας να περάσετε μέσα στα όρια του πάρκου.

Να είστε έτοιμοι για μερικές άγριες καιρικές συνθήκες! | © Michael Clarke / Unsplash

Χρειάζομαι έναν οδηγό για να περπατήσω στο Everest?

Το Νεπάλ είναι ένα εξαιρετικό μέρος για πεζοπορία σόλο, αλλά μόνο εάν είστε ένας καλά εξοπλισμένος, γεμάτος αυτοπεποίθηση και ικανός πεζοπόρος. Για μερικές από τις διαδρομές θα πρέπει να είστε αυτάρκεις, πράγμα που μπορεί να σημάνει βαριά εργαλεία και εξοπλισμό. Αλλά εάν είστε έτοιμοι για την πρόκληση, είστε καλό να περάσετε όσο έχετε τις άδειες σας.

Από την άλλη πλευρά, αυτή η περιοχή έχει πολλά καταπληκτικά ταξιδιωτικά γραφεία που έχουν εμπειρία στην περιοχή και είναι τοπικοί εμπειρογνώμονες. Έχοντας έναν οδηγό κάνει συχνά το ταξίδι πιο εύκολο να απολαύσετε και πολύ λιγότερος σχεδιασμός που εμπλέκονται. Αν ψάχνετε για μια ταλαιπωρία και χωρίς ανησυχία εμπειρία ή είστε νέοι στην πεζοπορία, η πρόσληψη ενός τοπικού οδηγού είναι η καλύτερη επιλογή.

Πώς θα φτάσω στην περιοχή του Έβερεστ?

Οι περισσότερες εκδρομές ξεκινούν απευθείας από το Κατμαντού. Ωστόσο, μερικά ταξίδια περιλαμβάνουν μια άλλη πτήση από την πόλη σε μικρότερα γύρω αεροδρόμια, όπως η Lukla. Στην ιδανική περίπτωση, κλείστε την περιήγησή σας για λίγες ημέρες αφού φτάσετε στο Κατμαντού. Αυτό δίνει στο σώμα σας το χρόνο να εγκλιματιστεί και το περιπετειώδες χρόνο για να εξερευνήσετε την πόλη.

Τι πρέπει να συσκευάσω και τι εξοπλισμό χρειάζομαι?

Η συσκευασία για ένα ταξίδι στην περιοχή του Everest είναι ίδια με κάθε άλλη πεζοπορία, με μερικές βασικές διαφορές:

  • Επειδή ο καιρός μπορεί να αλλάξει σε μια στιγμή, είναι σημαντικό να συσκευάσετε πολλά στρώματα. Ζεστές κάλτσες που μπορούν να αφαιρεθούν για λεπτότερα, ένα αδιάβροχο που μπορεί να τραβηχτεί και να αντικατασταθεί από ένα μπλουζάκι, και μπότες πεζοπορίας που μπορούν να αντικατασταθούν για σαγιονάρες. Ανεξάρτητα από το πού βρίσκεστε στην περιοχή, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να δείτε τη βροχή, το χιόνι, τον άνεμο και τον ήλιο - να είστε προετοιμασμένοι και να είστε βέβαιοι ότι τα εργαλεία σας είναι προσαρμόσιμα.
  • Εάν είστε φωτογράφος, είναι πάντα καλή ιδέα να φέρετε μαζί τις επιπλέον μπαταρίες, το ηλιακό σύστημα φόρτισης και ένα αδιάβροχο κάλυμμα. Είτε μένετε σε σπίτια τσαγιού είτε κάμπινγκ, είναι πάντα μια πρόκληση να βρείτε τα σωστά βύσματα. Σχεδιάστε μπροστά και διαθέτετε την απαραίτητη ανταλλακτική τεχνολογία, ώστε οι βασικές σας συσκευές να παραμένουν φορτισμένες.
  • Ένα μεγάλο πακέτο ημέρας είναι επίσης ένα σημαντικό στοιχείο για να φέρετε. Αν πετάτε με μια εταιρεία περιοδείας, τα περισσότερα από τα εργαλεία σας θα μεταφερθούν για εσάς, αλλά το πακέτο ημέρας είναι δική σας ευθύνη. Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να φέρει όλα τα καθημερινά βασικά στοιχεία σας, χωρίς να γίνει πολύ βαρύ ή δυσκίνητο. Η τέλεια ημερήσια εκδρομή για την περιοχή του Everest είναι άνετη, μικρή και προσαρμόσιμη.
Είστε έτοιμοι για την πρόκληση του Everest Trekking στο Νεπάλ; | © Christopher Burns / Unsplash

Τα καλύτερα ταξίδια και δρομολόγια του Έβερεστ

Everest Base Camp

Αυτό το ταξίδι είναι εύκολα το πιο διάσημο ταξίδι του Νεπάλ, που παίρνει πεζοπόρους με μονοπάτια περιελίξεων, κοιλάδες ποταμών, και παράλληλα με παγετώνες μέχρι να φτάσει στους πρόποδες του όρους Everest. Κάθε χωριό και άποψη κατά μήκος του δρόμου κάνει την πεζοπορία τόσο εκπληκτική και εξαιρετικά ανταμείβοντας.

  • Μέση Διάρκεια: Κατά μέσο όρο, αυτή η πεζοπορία διαρκεί 13 ημέρες, αλλά υπάρχουν βραχύτερες και μεγαλύτερες επιλογές.
  • Μέση Δυσκολία: Σκληρά. Το μονοπάτι είναι σαφές και καλά εδραιωμένο, ωστόσο ο καιρός είναι απρόβλεπτος και το υψόμετρο δημιουργεί μοναδικές προκλήσεις.

Gokyo Lakes Trek

Αυτό το ταξίδι είναι το δεύτερο πιο δημοφιλές στην περιοχή του Everest, που έρχεται αμέσως μετά το Everest Base Camp Trek. Κατά τη διάρκεια αυτού του ταξιδιού, θα αρχίσετε με την εξερεύνηση των κοιλάδων δίπλα στο χωριό Gokyo και στη συνέχεια σε μια σειρά από όμορφες και απομακρυσμένες λίμνες και χωριά υψηλού υψόμετρου.

  • Μέση Διάρκεια: Συνήθως διαρκεί μεταξύ 12 και 15 ημερών.
  • Μέση Δυσκολία: Η ίδια η πεζοπορία δεν είναι πάρα πολύ δύσκολη, αλλά τα μεγάλα υψόμετρα προσθέτουν ένα στοιχείο δυσκολίας, ειδικά για τους άπειρους πεζοπόρους.
Η πρόσβαση στο Base Camp είναι ένα απίστευτο συναίσθημα! | © Yuriy Rzhemovskiy / Unsplash

Τρία Περάσματα Trek

Αυτό το ταξίδι συνδυάζει λίγα πράγματα σε ένα δύσκολο ταξίδι στην περιοχή του Έβερεστ. Τα τρία περάσματα του Trek κάνουν πεζοπόρους γύρω από ολόκληρο τον βρόχο του Εθνικού Πάρκου Sagarmatha, εξερευνώντας τα πιο απομακρυσμένα και δύσκολα ορεινά περάσματα στην περιοχή.

  • Μέση Διάρκεια: 14 έως 21 ημέρες, ανάλογα με την εταιρεία τουρισμού και την ικανότητα πεζοπορίας.
  • Μέση Δυσκολία: Αυτή η πεζοπορία είναι πολύ δύσκολη, χάρη στην απόμακρη θέση της και τρία περάσματα πάνω από τα 5000 μέτρα.  

Pikey Peak Trek

Κάποιοι λένε ότι η άποψη του βουνού Everest από το Pikey Peak είναι το καλύτερο σε όλο το Νεπάλ. Και όσοι ξεκινούν αυτό το ταξίδι έχουν την τάση να συμφωνούν. Αυτή η πεζοπορία είναι ιδανική για όποιον θέλει να γνωρίσει την περιοχή με αυστηρότερους περιορισμούς του χρόνου, αλλά δεν θέλει να συμβιβαστεί στην περιπέτεια ή την ομορφιά.

  • Μέση Διάρκεια: Μπορεί να γίνει σε έντονες τρεις ημέρες, ή μια πιο χαλαρή έξι.
  • Μέση δυσκολία: Με τη μεγαλύτερη επιλογή, αυτό το ταξίδι είναι πολύ χαλαρό και εύκολο, καθιστώντας την μια μεγάλη επιλογή για νέους πεζοπόρους.  

Μονή Tengboche Trek

Αυτό το ταξίδι επιτρέπει στους πεζοπόρους να γνωρίσουν την ποικιλομορφία που έχει η περιοχή του Έβερεστ, από τη διέλευση γεφυρών στα πευκοδάση μέχρι να μάθουν για τον πολιτισμό Sherpa στο ιερό χωριό Tengboche. Είναι ένας συνδυασμός καλλιέργειας και φύσης που ανοίγει τα μάτια, ιδανικό για κάθε πνευματικό ταξιδιώτη.

  • Μέση Διάρκεια: Οι επτά έως 10 μέρες είναι φυσιολογικές, αλλά υπάρχουν και μικρότερες εκδρομές που παίζουν όλα.
  • Μέση δυσκολία: Αυτό το ταξίδι είναι μέτριο, περνώντας μέσα από εύκολες και δύσκολες ενότητες που κρατούν τον καρδιακό σας ρυθμό κυμαινόμενο.

Everest Ταξιδεύοντας πραγματικά γεγονότα

  1. Το όρος Everest είναι η υψηλότερη κορυφή στην περιοχή (και στον κόσμο), που φθάνει σε 8.848 μέτρα πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας.
  2. Είναι πάνω από 60 εκατομμύρια χρόνια και σχηματίστηκε από τις μεταβαλλόμενες ινδικές και ασιατικές τεκτονικές πλάκες που σπρώχνουν μαζί και προς τα πάνω.
  3. Το βόρειο στρατόπεδο βάσης του βουνού Everest έχει υψόμετρο 5200 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, προκαλώντας ασθένεια σε υψόμετρο και χτυπήματα χιονιού ανάμεσα στους ταξιδιώτες.
  4. Το Κατμαντού έχει την πυκνότερη συλλογή των τόπων μνημείων παγκόσμιας κληρονομιάς της UNESCO. Το Pashupatinath, το Swayambhunath, το Boudha Stupa, το Κατμαντού, το Bhaktapur και η πλατεία Patan Durbar βρίσκονται σε ακτίνα 15 χιλιομέτρων.
  5. Οι λίμνες του Gokyo Lakes Trek βρίσκονται σε υψόμετρο 4700 έως 5000 μέτρων πάνω από την επιφάνεια της θάλασσας, κάνοντάς τους μερικές από τις μεγαλύτερες λίμνες γλυκού νερού στον κόσμο.
Το Trekking Everest είναι μια εμπειρία που οι περισσότεροι άνθρωποι ονειρεύονται μόνο | © Ananya Bilimale / Unsplash

Everest Weather

Μέσες θερμοκρασίες Κατμαντού

Σημειώστε ότι η περιοχή αυτή είναι σημαντικά πιο ζεστή από τα βουνά του Everest.

ΜήναςΥψηλή / Χαμηλή (° C)Βροχή
Ιανουάριος18 ° / 3 °1 μέρα
Φεβρουάριος21 ° / 5 °2 μέρες
Μάρτιος25 ° / 9 °4 μέρες
Απρίλιος28 ° / 12 °5 μέρες
Ενδέχεται29 ° / 16 °9 ημέρες
Ιούνιος29 ° / 20 °13 ημέρες
Ιούλιος28 ° / 20 °19 ημέρες
Αύγουστος29 ° / 20 °17 ημέρες
Σεπτέμβριος28 ° / 20 °12 ημέρες
Οκτώβριος26 ° / 14 °5 μέρες
Νοέμβριος23 ° / 8 °0 ημέρες
Δεκέμβριος20 ° / 4 °0 ημέρες

Μέσες θερμοκρασίες βάσης κατασκηνώσεων Everest

ΜήναςΥψηλή / Χαμηλή (° C)
Ιανουάριος4 ° / -17 °
Φεβρουάριος4 ° / -15 °
Μάρτιος7 ° / -12 °
Απρίλιος10 ° / -5 °
Ενδέχεται15 ° / 0 °
Ιούνιος17 ° / 5 °
Ιούλιος16 ° / 8 °
Αύγουστος16 ° / 6 °
Σεπτέμβριος17 ° / 2 °
Οκτώβριος12 ° / -7 °
Νοέμβριος7 ° / -12 °
Δεκέμβριος4 ° / -15 °

Το Everest Trekking είναι μια απίστευτη εμπειρία που δεν έχει ο καθένας να έχει στη ζωή του. Αν σχεδιάζετε να αναλάβετε αυτή την πρόκληση, φροντίστε να προετοιμαστείτε διανοητικά και φυτικά και, το σημαντικότερο, βεβαιωθείτε ότι απολαμβάνετε τον εαυτό σας!

Έχετε πεζοπορία στο Έβερεστ; Πείτε μας όλα για αυτό!